Atelier Equilibre & Sérénité

Vous cherchez 1 chemin vers l’Equilibre et la Sérénité,

je vous propose de passer par le corps en mouvement en découvrant :   

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Le STRECHING POSTURAL ou comment respirer son mouvement pour 1 bonne vitalité  et 1 belle posture,

Les AUTO-MASSAGES crânien  et reflexologie ou comment s’auto réguler en prenant soin de soi, Le YOGA NIDRA pour un sommeil de qualité.

Contactez moi pour les prochaines dates à Saint-Lunaire        06.71.16.25.08