Pendant 4 journées de yoga – 3 h de pratique quotidienne dont 1 séance matinale sur la plage.
En soirée pour ceux qui le désirent nous aurons 1 cours de yoga nidra à l’heure du coucher de soleil.
Entre les pratiques, ballades sur le GR 34, plage, ou séance de massage ayurvédique.
Les inscriptions sont limitées à un groupe de 6 personnes.
Venez découvrir ou pratiquer sans exigence de niveau.
Le forfait de base est à 240 €.
Le cours de yoga nidra est optionnel et à 20 € l’unité & les séances ayurvédiques sur demande au tarif de 50 €.
Pour ceux qui souhaitent un hébergement à proximité ne tardez pas à réserver, je vous recommande « La Pensée » à Saint-Lunaire 06.73.38.86.52 Marie et J.François Gaucher.