Danseuse, Professeur de Fitness, Sophrologue, Praticienne en Thaï Shiatsu – Réflexologie plantaire & Soin ayurvédique (Ecole de formation Tridoshas).
Professeur de Pralaya Yoga – Ecole certifiée par Yoga Alliance International
& Yoga Nidra par Estrella PELLIN.
Je me situe dans une approche globale de la personne, de manière à aborder la singularité de chacun.
Mon parcours a débuté très tôt par la découverte de la danse et l’intégration d’une compagnie de jazz où l’étude du corps en mouvement m’a fait prendre conscience que notre corps est « la mémoire » dans laquelle nous enregistrons notre vécu, notre relation au monde. J’ai choisi d’enseigner en milieu sportif en parallèle de mon activité professionnelle.
Ma curiosité et ma sensibilité m’ont orienté ensuite vers la relation d’aide par le toucher et les soins énergétiques, tels que la réflexologie et le thaï shiastu, puis le massage sensitif et ayurvédique. En débutant la pratique de ces soins, j’ai constaté que la respiration était fréquemment entravée et générait des tensions inutiles .
C’est ainsi que j’ai poursuivi ma formation par la sophrologie pour concilier aujourd’hui ces approches vers le mieux être, en passant soit par le corps et le mouvement dansé, la pratique du yoga ou par les soins du corps.
Fédération Sportive & Culturelle de France (FSCF) : Gymnastique & Streching (1987). Instructeur Fitness de l’école de formation aux métiers de la forme Claudine Sassus : L.I.A & Step (1991). Institut de Médecine Energétique : Praticienne en Thaï Shiatsu – Reflexologie plantaire chinoise (2003). Institut de Thérapie Holistique Cassiopée Sophrologue-Relaxologue (2005). Formation certifiante de l’école Tridoshas (2010) pour le massage ayurvédique. Dîplôme de Yoga Nidra en 2014. Diplôme de Pralaya yoga certifié par Yoga Alliance International (2018).
Forfait Thaï Shiatsu + Yoga (2H) 140 €