Qui suis-je

Danseuse, Professeur de Fitness, Sophrologue, Praticienne en Thaï Shiatsu, Réflexologie &  Soin  ayurvédique.

Professeur de Pralaya Yoga & Yoga Nidra

Je me situe dans une approche globale de la personne, de manière à aborder la singularité de chacun.

Mon parcours a débuté très tôt par la découverte de la danse et l’intégration d’une compagnie de jazz où l’étude du corps en mouvement m’a fait prendre conscience que notre corps est « la mémoire » dans laquelle nous enregistrons notre vécu, notre relation au monde. J’ai choisi d’enseigner en milieu sportif en parallèle de mon activité professionnelle.

Ma curiosité et ma sensibilité m’ont orienté ensuite vers la relation d’aide par le toucher et les  soins énergétiques, tels que la réflexologie et le thaï shiastu, puis le massage sensitif et ayurvédique. En débutant la pratique de ces soins, j’ai constaté que la respiration était fréquemment entravée et générait des tensions inutiles .

C’est ainsi que j’ai poursuivi ma formation par la sophrologie pour concilier aujourd’hui ces approches vers le mieux être,  en passant soit par le corps et le mouvement dansé,  la pratique du yoga ou par les soins du corps.

Fédération Sportive & Culturelle de France (FSCF) : Gymnastique & Streching (1987). Instructeur Fitness de l’école de formation aux métiers de la forme Claudine Sassus : L.I.A & Step (1991). Institut de Médecine Energétique : Praticienne en Thaï Shiatsu – Reflexologie plantaire chinoise (2003). Institut de Thérapie Holistique Cassiopée : Sophrologue-Relaxologue (2005) Dîplôme de Yoga Nidra en 2014.  Diplôme de  Pralaya yoga  certifié par Yoga Alliance International  (2018).

Comment choisir son massage ?

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Le Thaï Shiatsu  est apprécié des sportifs  il régule votre énergie que vous ayez besoin de plus de peps ou au contraire de zénitude : c’est un mélange de pressions et d’étirements qui délie, étire, défroisse, le corps et apaise le flot des pensées. Reçu sur tatami en tenue souple et quelquefois surnommé le yoga des paresseux !

Le massage ayurvédique se décline en version lente, fluide et apaisante si votre besoin est d’être cocooné(e) ou plus tonique et stimulante si votre attente est une remise en forme avec un travail musculaire plus profond.

Un temps pour soi

Bons Cadeaux

Offrir un moment de Bien-Etre personnalisé

Reflexologie/Streching/Relaxation            50 €

Sophrologie/Pralaya Yoga/Yoga Nidra    60 €

 Massage traditionnel Ayurvédique            70 €  

2014 Forfait Thaï Shiatsu+Yoga  (2H)  140

       

A réserver par téléphone uniquement 06.71.16.25.08

L’invitation personnalisée peut être envoyée directement à l’intéressé(e) à réception du règlement par chèque libellé à Harmonisation 

Validité de 3 mois