SEANCE INDIVIDUELLE de PRALAYA YOGA

A l’issue d’un échange pour connaître vos besoins, attentes et objectifs : 1 séance personnalisée alliant le souffle, la coordination du mouvement & la concentration pour délier le corps, apaiser votre mental et retrouver souplesse et équilibre au niveau corporel.

Ce cours individuel par des exercices adaptés à votre degré de forme, à votre tempérament, vous permet de corriger votre posture tout en fortifiant l’ensemble de votre corps, dans le respect de vos capacités. 

A partir de septembre 2024

Je privilégie les cours de yoga en individuel et sur rendez-vous

Pour les cours collectifs : un minimum de 3 inscriptions par cours sera nécessaire pour le maintien du cours

Les prestations en Centres de Bien-être ou Comité d’entreprise sont définies après devis

L’adhésion annuelle à l’Association est de 30 €

Le cours collectif est à 15 € sur inscription par sms la veille au 06.71.16.25.08

Le cours individuel est à 40 €