3 jours de Bien-être

Eveillez-vous à l’énergie du Printemps !

 

Par la respiration, un Yoga doux, préventif du bon alignement des articulations

Prenez-soin de vous et connectez-vous à l’énergie du Printemps

à Saint Prest –près de Chartres du 12 au 14 Avril 2019 !

Le Printemps est la saison du renouveau du déploiement de l’énergie, de l’éveil des sens, de l’extériorisation.

Je vous propose, accompagnée de Dorothée :

1 Alimentation ayurvédique & 1 atelier cuisine

– Pratique de yoga, Respiration, Auto-massage, Streching, Relaxation

Dans un gîte cosy et un environnement calme.

Places limitées à 10 personnes en résidentiel

Du vendredi 10h au dimanche 18h

Résidentiel + chambre + pension complète + 3 cours ou atelier/jour 300 Euros le séjour

A la journée + 1 repas/jour + 3 ateliers/jour 90 Euros

Du 19 au 25 mai 2019

Isabelle et Gina vous accompagnent dans le Périgord pour 1 semaine de stage de Pralaya yoga et bien-être :

Une pratique énergisante le matin pour vous régénérer

Des ateliers d’exploration plus précise et profonde des postures debout et inversées

Des ateliers d’auto-massage énergétique (Do-in) et réflexologie plantaire

Des cours du soir plus doux avec le yoga nidra, les respirations, les étirements

Des massages avec Isabelle seront proposés en complément des cours, et sur réservation.

Renseignements  06.71.16.25.08

Réservation mail à : info@dharmayoga.fr

Tarif stage et pension complète de 910 € à 660 € (selon votre choix d’hébergement en single, double, ou chambre 4 personnes)

Tarif préférentiel  pour toute réservation avant le 23/12/2018 !