Vous cherchez 1 chemin vers l’Equilibre et la Sérénité,
je vous propose de passer par le corps en mouvement en découvrant :
Le STRECHING POSTURAL ou comment respirer son mouvement pour 1 bonne vitalité et 1 belle posture,
Les AUTO-MASSAGES crânien et reflexologie ou comment s’auto réguler en prenant soin de soi, Le YOGA NIDRA pour un sommeil de qualité.
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