Ressourcez-vous au coeur de la ville
A partir du 20 mai 2020
1 pratique matinale de Pralaya Yoga vous sera proposée sur la plage
de Saint-Lunaire les mercredi – vendredi et samedi de 8h30 à 9h30*
*Les horaires seront ajustés en fonction des marées
Le cours est à 10 €
RDV devant l’Office de tourisme en tenue avec serviette
www.harmonisation.me
06.71.16.25.08
Bon pied Bon oeil le Mercredi 22 Janvier 2020 de 14H à 15H30
Après le succès des 2 précédents ateliers à Saint-Lunaire une 3ème édition pour se familiariser avec les techniques d’auto-massage du crâne et dessous de la voûte plantaire. Vous repartirez avec un rituel facile à mémoriser pour pratiquer dans votre quotidien en quelques minutes pour soulager tensions et contractures, aider à un sommeil de qualité ou soulager maux de tête.
Le stage accueille 8 personnes maximum au tarif de 30 € l’Atelier.
Les inscriptions se font par téléphone ou SMS au 06.71.16.25.08
Au plaisir de vous accompagner ou de vous retrouver pour cette 3ème session !!!
L’Association Harmon’Isation vous offre du 2 au 12 décembre 2019 l’opportunité de profiter ou d’offrir un soin ayurvédique ou 1 séance de réflexologie plantaire avec une remise -20 %
Réservation : 06.71.16.25.08
Le Pralaya yoga pratiqué régulièrement permet un renforcement musculaire général par des explorations visant à solliciter les muscles les moins forts pour un meilleur tonus.
En lien avec la respiration les explorations nous rendent attentifs à notre confort dans chaque posture ou transition.
Un meilleur ancrage, un dos plus fort, des articulations plus souples.
Cours individuel sur demande au 06.71.16.25.08
2 créneaux supplémentaires de Pralaya Yoga à partir de Janvier 2020
A Saint-Lunaire sur inscription par SMS au 06 71 16 25 08
Groupe de 5 personnes
Les lundis de 11 H à 12 H
+ Les lundis de 12H15 à 13H15
Les lundis de 14 H à 18 H cours individuel uniquement
Les mardis de 18H45 à 19H45
Le samedi sur réservation à 11H30
A Saint-Malo sur inscription par SMS au 06 71 16 25 08
au Centre Bioluminessence : 78 rue de la Marne
Les lundis de 19H30 à 20H30
Les jeudis de 17H30 à 18H30
Au tarif de 12 € le cours collectif & 35 € le cours individuel
Les cours sont ouverts à tous
A partir du 19 septembre 2019
Yoga & Streching LES JEUDIS sur RDV
à Emeraude Spa : 2 avenue de la Vicomté à Dinard
10 euros le cours collectif
|
Par la respiration, un Yoga doux, préventif du bon alignement des articulations |  |
Prenez-soin de vous et connectez-vous à l’énergie du Printemps
à Saint Prest –près de Chartres du 12 au 14 Avril 2019 !
|
Le Printemps est la saison du renouveau du |
 |
1 Alimentation ayurvédique & 1 atelier cuisine
– Pratique de yoga, Respiration, Auto-massage, Streching, Relaxation
Dans un gîte cosy et un environnement calme.
Places limitées à 10 personnes en résidentiel
Du vendredi 10h au dimanche 18h
Résidentiel+ chambre 300 Euros le séjour |
A la journée+ 1 repas/jour + 3 ateliers/jour 90 Euros |
Réservation 06.71.16.25.08
isabelle.taillardat@orange .fr
www.sophrologie78.fr
Du 19 au 25 mai 2019
Isabelle et Gina vous accompagnent dans le Périgord pour 1 semaine de stage de Pralaya yoga et bien-être :
Une pratique énergisante le matin pour vous régénérer
Des ateliers d’exploration plus précise et profonde des postures debout et inversées
Des ateliers d’auto-massage énergétique (Do-in) et réflexologie plantaire
Des cours du soir plus doux avec le yoga nidra, les respirations, les étirements
Des massages avec Isabelle seront proposés en complément des cours, et sur réservation.
Renseignements 06.71.16.25.08
Réservation mail à : info@dharmayoga.fr
Tarif stage et pension complète de 910 € à 660 € (selon votre choix d’hébergement en single, double, ou chambre 4 personnes)
Tarif préférentiel pour toute réservation avant le 23/12/2018 !
Du 17 au 24 novembre 2018
Isabelle et Jany vous proposent 7 jours de stage au Maroc, pour explorer l’harmonisation des chakras par la danse, les couleurs, les sons et le yoga. Dans un lieu propice au ressourcement à Douar Noujoum un village dessiné comme un mandala dans un écrin de verdure d’un hectare.
Renseignements et réservations 06.71.16.25.08
Découvrir le lieu : https://www.ressourcement-maroc.com
Site de chakradance : https://centre-bioluminessence.fr
Au programme :
7h30 un yoga matinal en lien avec le chakra du jour
Un atelier de Chakradance de 10h à 13h – 15h30 à 19h
Possibilité de massage en soirée sur réservation
Tarif du stage à 560 € le semaine
L’hébergement et la pension complète à régler sur place au tarif de 45€/jour/personne