Douceur d’avant les fêtes – 20 %

L’Association Harmon’Isation vous offre du 2 au 12 décembre 2019 l’opportunité de profiter ou d’offrir un soin ayurvédique ou 1 séance de réflexologie plantaire avec une remise -20 %

Réservation : 06.71.16.25.08

Le Pralaya Yoga à Saint Lunaire Septembre 2019 en cours individuel

 

Le Pralaya yoga pratiqué régulièrement permet un renforcement musculaire général par des explorations visant à solliciter les muscles les moins forts pour un meilleur tonus.

En lien avec la respiration les explorations nous rendent attentifs à notre confort dans chaque posture ou transition.

Un meilleur ancrage, un dos plus fort, des articulations plus souples.

Cours individuel sur demande au 06.71.16.25.08

 

Cours de Pralaya Yoga – Rentrée septembre 2019 à Saint-Lunaire et Saint-Malo

A partir du 16 septembre 2019 les cours de Pralaya yoga se dérouleront

A Saint-Lunaire sur inscription (petit groupe) par SMS au 06 71 16 25 08

 Les lundis de 11 H à 12 H

  Les mardis de 19 H à 20 H

A Saint-Malo sur inscription par SMS au 06 71 16 25 08 

au Centre Bioluminessence :  78 rue de la Marne

Les lundis de 19H30 à  20H30

Les jeudis de 17H30 à 18H30

Au tarif de 12 € le cours collectif

Les cours sont ouverts à tous

 

 

 

 

 

 

Trois jours de yoga et de relaxation

3 jours de Bien-être

Eveillez-vous à l’énergie du Printemps !

 

Par la respiration, un Yoga doux, préventif du bon alignement des articulations

Prenez-soin de vous et connectez-vous à l’énergie du Printemps

à Saint Prest –près de Chartres du 12 au 14 Avril 2019 !

Le Printemps est la saison du renouveau du
déploiement de l’énergie, de l’éveil des
sens, de l’extériorisation.

Je vous propose, accompagnée de Dorothée :

1 Alimentation ayurvédique & 1 atelier cuisine

– Pratique de yoga, Respiration, Auto-massage, Streching, Relaxation

Dans un gîte cosy et un environnement calme.

Places limitées à 10 personnes en résidentiel

Du vendredi 10h au dimanche 18h

Résidentiel

+ chambre
+ pension complète
+ 3 cours ou atelier/jour

300 Euros le séjour

A la journée

+ 1 repas/jour

+ 3 ateliers/jour

90 Euros

Réservation 06.71.16.25.08

isabelle.taillardat@orange .fr

www.sophrologie78.fr

Stage de Pralaya Yoga en mai 2019

Du 19 au 25 mai 2019

Isabelle et Gina vous accompagnent dans le Périgord pour 1 semaine de stage de Pralaya yoga et bien-être :

Une pratique énergisante le matin pour vous régénérer

Des ateliers d’exploration plus précise et profonde des postures debout et inversées

Des ateliers d’auto-massage énergétique (Do-in) et réflexologie plantaire

Des cours du soir plus doux avec le yoga nidra, les respirations, les étirements

Des massages avec Isabelle seront proposés en complément des cours, et sur réservation.

Renseignements  06.71.16.25.08

Réservation mail à : info@dharmayoga.fr

Tarif stage et pension complète de 910 € à 660 € (selon votre choix d’hébergement en single, double, ou chambre 4 personnes)

Tarif préférentiel  pour toute réservation avant le 23/12/2018 !

Stage de Yoga & Chakradance en novembre 2018 au Maroc

 Du 17 au 24 novembre 2018

Isabelle et Jany vous proposent 7 jours de stage au Maroc, pour explorer l’harmonisation des chakras par la danse, les couleurs, les sons et le yoga. Dans un lieu propice au ressourcement à Douar Noujoum un village dessiné comme un mandala dans un écrin de verdure d’un hectare.

Renseignements et réservations 06.71.16.25.08

Découvrir le lieu : https://www.ressourcement-maroc.com

Site de chakradance : https://centre-bioluminessence.fr

Au programme :

7h30 un yoga matinal en lien avec le chakra du jour

Un atelier de Chakradance de 10h à 13h – 15h30 à 19h

Possibilité de massage en soirée sur réservation

Tarif du stage à 560 € le semaine

L’hébergement et la pension complète à régler sur place au tarif de 45€/jour/personne

Séance Individuelle de Yoga Nidra

yoga nidraSéance Individuelle de YOGA NIDRA

  • Techniques Respiratoires  en position assise, pour nous aider à percevoir des sensations qui d’ordinaire nous échappent,
  • Série d’étirements qui induisent un profond sentiment de détente sur les 3 plans,
  • Visualisation et relaxation pour harmoniser le corps et l’esprit.

Une approche adaptée à tous, ainsi qu’à toutes conditions physiques.

Sur RDV  06.71.16.25.08

Danser le mouvement & la vie

été 2015 018Septembre 2016

Nouveau cours de Danse

Danser est une transmission qui passe par la voie du corps pour retrouver le chemin vers le mouvement libre !

Danser pour sentir en soi les différentes sources d’énergies qui nous font bouger et réaliser combien nous sommes vivants …

Les mouvements en lien avec notre souffle sont un joyeux mélange de rythmes, d’intensité, de gestes souples et des déplacements légers dans l’espace.

A chacun son rythme pour que ces mouvements prennent forme et deviennent une gestuelle personnelle et créative.